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【窮忙族注意】香港凍薪慘劇:比鄰近地區嚴重 6%!轉工成唯一生存戰術?

踏入2026年,本港打工仔的荷包似乎並未感受到春天的氣息。根據跨國人力資源公司 Hays(海德思哲) 最新發表的《2026年亞洲薪酬調查報告》,香港職場正籠罩在「凍薪」陰霾之下。數據顯示,高達 35%的本港專業人士在過去一年遭遇凍薪,更有 7%的人面臨減薪。這項令人沮喪的數據,比亞洲其他地區(如新加坡、中國內地、馬來西亞等)的平均凍薪比例高出整整 6%

「轉工」成加薪唯一出路? 報告指出,雖然企業普遍預期平均加薪幅度約為 3.5%,但在高通脹環境下,這點增長顯然被物價蠶食。值得關注的是,在那些加薪幅度超過 10% 的「幸運兒」中,竟然有 59% 的人是透過 「轉工」 才能實現跳躍式增薪。這反映出企業在留才加薪上極其吝嗇,打工仔若死守原地,薪酬增幅極可能跑輸大市。

兩大「加薪殺手」:通脹與AI 為何加薪這麼難?報告分析了兩大核心干擾因素:

  1. 通脹壓力: 全球供應鏈與能源成本不穩,導致企業營運成本飆升,利潤空間被壓縮,加薪意欲自然大減。
  2. AI普及化: 隨著生成式人工智慧(Generative AI)深度滲透職場,不少初級及重複性崗位正面臨自動化威脅。企業更傾向將資金投入技術升級而非人力成本,AI甚至成為資方壓低薪酬、甚至縮編的藉口。

【專家建議】 面對「凍薪潮」,Hays 建議打工仔不能坐以待斃。除了精進 AI 協作技能以提升不可替代性外,主動觀察市場動態並保持「随時跳槽」的競爭力,已成為 2026 年保衛荷包的必備策略。

資料來源: * Hays 2026 Asia Salary Guide

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