香港人壓力大、情緒問題日益嚴重，早已不是秘密。根據最新調查數據，本港兒童及青少年患精神疾病的比例高達24.4%，即每4名6至17歲的兒童及青少年，就有1人受精神疾病困擾。
一、全港有多少人患精神病？
官方統計數字
根據政府統計處2021年發表的專題報告，全港有256,800人患精神病／情緒病，在不同類別的殘疾人士中普遍率最高。
然而，這只是「經醫生診斷」的官方統計數字，實際患病人數遠超此數。
醫管局精神科病人數目
根據醫管局數據，2024-25年度（截至2024年12月）接受治療的精神科病人總數約320,600人。當中主要病症分佈：
焦慮症：約85,300人
抑鬱症：約71,600人
精神分裂症頻譜：約51,300人
兩極性情緒病：約10,500人
各年齡組別分佈（2024-25年度）：
0-17歲：約50,500人
18-64歲：約176,600人
65歲或以上：約93,500人
青少年情況嚴峻
港大調查顯示，15至24歲青少年中：
16.6%受至少一種精神疾病困擾
19.4%曾有自殺念頭
13.7%患抑鬱症
中大調查顯示，6至17歲兒童及青少年中：
24.4%受至少一種精神疾病困擾
10.2%患專注力不足/過度活躍症（ADHD）
6.1%患焦慮症
5.4%患抑鬱症
二、隱性精神病有多普遍？
1. 官方統計 vs 實際患病率
衞生署2020-22年度人口健康調查顯示，經醫生診斷的抑鬱症患病率僅1.2%，焦慮症僅0.9%。但中大調查顯示，6至17歲兒童及青少年的精神疾病患病率卻高達24.4%。
這巨大的差距，正是「隱性患者」的體現——大量受情緒困擾的人未有求醫、未被診斷，成為「隱形群體」。
2. 頑治抑鬱症的隱形危機
香港心理社會康復協會2025年調查顯示，全港約有30萬名抑鬱症患者，其中約5.4萬人罹患頑治抑鬱症（對至少兩種抗抑鬱藥無效）。
該協會主席、精神科專科醫生王明爍指出，政府缺乏官方統計數據，導致這群患者成為隱形群體，難以得到適切治療。
3. 隱性與顯性精神病的分別
香港中文大學社會工作學系助理教授崔佳良指出，精神病可分為兩類：
顯性：可以從外表或行為上辨識，如受病症或藥物副作用影響而表現異常
隱性：不容易從外表上識別，外人難以察覺患者正受情緒困擾
「顯性歧視」、「隱性歧視」與「自我歧視」三重難關，阻礙精神復元人士重投社會。
4. 為何隱性患者眾多？
社會污名化：擔心被標籤，不敢求助
認知不足：不認識自身症狀，以為只是「壓力大」
醫療門檻：輪候公立精神科時間長，私家醫療費用高昂
自我歧視：出於對自己的負面否定態度，拒絕承認需要幫助
三、快速測試（網上自我測試只作初步參考，不等同專業臨床診斷 ）
最快的測試是「病人健康狀況問卷（PHQ-9）」，用於評估抑鬱風險，2分鐘內可完成。根據過去兩星期的情況回答9條問題：
計分方式（每條問題按情況嚴重程度計0至3分）：
0分：完全沒有
1分：幾天
2分：一半或以上天數
3分：近乎每天
9條問題包括：
1. 做任何事都覺得沉悶或不想做
2. 情緒低落、憂鬱或絕望
3. 入睡困難、半夜會醒或睡得過多
4. 覺得疲倦或沒有活力
5. 胃口極差或進食過量
6. 不喜歡自己——覺得自己做得不好、令家人失望
7. 難以集中精神（如看電視、讀書）
8. 別人反映你行動或說話遲緩；或比平常坐立不安
9. 想到傷害自己或不想活下去
總分解讀：
0-4分：無抑鬱症狀
5-9分：輕度抑鬱——可嘗試自我調節，運動放鬆、維持社交
10-14分：中度抑鬱——建議留意情緒變化，必要時尋求專業意見
15-19分：中重度抑鬱——建議諮詢家庭醫生或心理專家
20-27分：重度抑鬱——建議盡快尋求專業協助
焦慮評估方面，可用廣泛性焦慮症量表（GAD-7）。對照過去兩星期是否出現感到緊張不安、無法停止憂慮、過分擔心不同事情、難以放鬆、心緒不寧、容易心煩易怒、感到害怕等情況。總分10分以上即屬中度焦慮，宜多加注意。