近年有很多人都包受情緒問題困擾，亦有不少人有失眠問題。有機構進行了一項調查，結果顯示，有3成以上的受訪者受中度至非常嚴重的抑鬱、焦慮及壓力困擾，當中以31至40歲的人士問題較為嚴重。有任文職女士指，嚴重時每週失眠3至4日，情緒都容易變得暴躁。
3成人有嚴重的抑鬱或焦慮徵狀
浸信會愛羣社會服務處與香港教育大學於去年4月至今年3月期間，收集4,874份線上問卷，調查顯示，31至40歲人士，39%人稱抑鬱，46%人有壓力；在18至40歲群組亦有52%人感到焦慮。
期後再訪問358位受輕度至中度睡眠困擾的市民，發現近4成人嚴重難以入睡、無法維持熟睡或過早睡醒，3成人呈中度至非常嚴重的抑鬱或焦慮徵狀，逾7成人指情緒已影響睡眠及生活質素。
善用資源，向他人及服務機構求助
浸信會愛羣社會服務處指出，在今年首季尋求網上精神服務人次，按年有明顯增長的情況，相信與可避免親身接受服務所衍生的心理障礙或被標籤的疑慮有關。機構指，較多女性傾向尋求相關服務，呼籲公眾不要忽略男士的需要。
研究機構又指，現時相關政策局欠缺有關精神健康支援的策略，建議將精神健康服務納入服務願景，並建議當局探討增加培訓臨床心理家的可行性。此外，機構亦建議市民善用網上資源，從而了解自身的情緒情況，有需要時應適切地向他人及服務機構求助，好好進行情緒管理及支援。